BAsecamp

Course en sentier

SAMEDI AM-PM

DIMANCHE AM-PM

C’est le temps de s’activer!

Les ambassadeurs de The North Face vous proposent deux ateliers de course à pied.

Débutant:

Pour ceux qui veulent se mettre à la course à pied, c’est l’activité pour vous. Vous verrez les bases de la foulée, de la prévention des blessures et en apprendrez davantage sur l’impact positif de la course sur le corps.

Intermédiaire/avancé: 

Cette clinique s’adresse à ceux qui désirent améliorer leurs performances et aller un peu plus loin dans leurs connaissances sur la course.

***S’adresse à un public ayant déjà couru auparavant. Vous devez être en mesure de courir 1h sans pause.

 

Matériel requis: une bonne paire d’espadrilles et du linge de sport.